不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何選擇水果？
男 | 0個(gè)月 2021-09-02 21:45:11
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 不同體質(zhì)的人應(yīng)該如何選擇水果？
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2021-09-03 05:01:08 我要投訴
你好，不同體質(zhì)的人適合的水果也不同，體質(zhì)虛寒者宜食用溫?zé)犷愃?，慎用寒涼類水?體質(zhì)燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質(zhì)的人。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美
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