指導意見:
1、遺傳因素與1型糖尿病一樣,2型糖尿病有較為明顯的家族史。
2、環(huán)境因素流行病學研究表明,肥胖、高熱量飲食、體力活動不足及增齡是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,高血壓、血脂異常等因素也會增加患病風險。3、年齡因素大多數(shù)2型糖尿病于30歲以后發(fā)病。在半數(shù)新診斷的2型糖尿病患者中,發(fā)病時年齡為55歲以上。4、種族因素與白種人及亞洲人比較,2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲-美洲人及西班牙人群中發(fā)生。5、生活方式攝入高熱量及結構不合理
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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