指導意見:
減肥過程中是可以吃巧克力的。但是不能經(jīng)常吃,也不能多吃,因為巧克力含有較高熱量,要想達到減肥就要合理的飲食,控制每天攝入總量,保證平衡,建議吃一些粗纖維的食物及應(yīng)季的綠色水果蔬菜,不要暴飲暴食,少吃油炸食品。
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