健康咨詢描述: 糖尿病合并腎病應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)
糖尿病合并運(yùn)動(dòng),如果血壓控制正常可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉減輕患者體重,同時(shí)通過運(yùn)動(dòng)以后,患者的心情會(huì)得到愉悅,心理壓力會(huì)得到釋放。一定要結(jié)合自身的情況,堅(jiān)持個(gè)體化,同時(shí)要選擇自己喜愛的鍛煉方式,以不疲勞為標(biāo)準(zhǔn)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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