左旋肉堿減肥效果比較差,也不是正規(guī)的減肥藥,不建議應用建議采取科學有效的減肥辦法,就是每天堅持運動在控制飲食,只要體內能量不夠上,這樣有利于減肥。
左旋肉堿是當下健身比較熱的一個產品,但是其實它本身并不具有減肥效果,而是喝了之后增強鍛煉,能夠有更多的出汗以及更大的熱量消耗,所以說,并不能光靠喝左旋肉堿來減肥,還需要增強鍛煉,控制飲食才有好的減肥效果。
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