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減肥期間可以吃芋圓嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 06:25:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃芋圓嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-12 07:03:18

      減肥的期間吃芋圓是會變胖的，因為芋圓中是含有大量的糖分，以及碳水化合物的。糖分和碳水化合物對于減肥是十分不利的，所以不建議你吃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，或者是吃一些五谷雜糧，以及也可以吃一些益生菌比較豐富的食物。

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