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骨骼線沒閉合不知道還能長高多少

男 | 14歲 懸賞2個健康幣 2021-08-11 11:55:48 4人回復 來自樂山市

健康咨詢描述: 不知道骨骼線沒閉合,還能長高多少,醫(yī)生,你幫忙看看吧。這是膝關節(jié)骨骼線


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醫(yī)生回復區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2021-08-11 14:25:00 我要投訴

      在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天晚上堅持跑步,鍛煉身體,睡覺前多喝點牛奶,補補鈣,再者3到5年左右,20歲以前肯定會迅速增高的

2021-08-12 12:33 ask94203021rq 追問

醫(yī)生有沒有鈣片之類的推薦啊

2021-08-12 17:48醫(yī)生回答:

迪巧鈣片或者葡萄糖酸鈣咀嚼片

2021-08-20 11:20 ask94203021rq 追問

醫(yī)生這里還有兩張照片兒,還有一個診斷書,看看這個診斷書上面什么意思有沒有辦法治療的?

2021-08-20 15:12醫(yī)生回答:

那主要就是注意休息,加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì)

吳永忠
吳永忠 河源市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒蕁麻疹、小兒濕疹、小兒汗疹、小兒脂溢性皮炎、小 幫助網(wǎng)友:23143
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2021-08-11 12:35:59 我要投訴

      你的骨骼線沒有完全閉合的,還有長高的空間,那就取決于你的營養(yǎng)和運動,所以說那你就必須要多參加一些有意義的活動,比如跑步,打球,引體向上,拔單杠等運動,而且還需要加強營養(yǎng)。

2021-08-11 12:36 ask94203021rq 追問

醫(yī)生這個保守估計能長多少啊

2021-08-11 12:37醫(yī)生回答:

這個不能確定的,它取決于你的營養(yǎng)和運動。

2021-08-11 12:38 ask94203021rq 追問

那這個是屬于半閉合還是接近閉合

2021-08-11 12:39醫(yī)生回答:

是屬于半閉合。

2021-08-11 12:40 ask94203021rq 追問

醫(yī)生有沒有鈣片之類的輔助長高我想買

2021-08-12 07:36醫(yī)生回答:

加強營養(yǎng),多鍛煉身體。

韓文寧
韓文寧 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,咽炎,扁桃體炎,慢性扁桃體炎,小 幫助網(wǎng)友:6754
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2021-08-11 15:05:33 我要投訴

      據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,你現(xiàn)在這個情況如果骨骼線沒有完全閉合的話,這個還是有長高的幾率,但是這個要長高的幾率的話并不是很多,最多可以長到1米9左右,但是要想長高的話,平時也要注意注意適當?shù)亩噙\動,比如說多做一些打籃球運動或者多做一些引體向上運動。平時的話也要注意多吃一些鈣片。
      以上是對“骨骼線沒閉合不知道還能長高多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-08-12 12:34 ask94203021rq 追問

1m78,有沒有可能呢?

2021-08-13 09:44醫(yī)生回答:

據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,你現(xiàn)在這個情況如果骨骼線沒有完全閉合的話,這個還是有長高的幾率,但是這個要長高的幾率的話并不是很多,最多可以長到1米9左右,但是要想長高的話,平時也要注意注意適當?shù)亩噙\動,比如說多做一些打籃球運動或者多做一些引體向上運動。平時的話也要注意多吃一些鈣片。

2021-08-16 19:51 ask94203021rq 追問

不好意思醫(yī)生,我這樣問呢,是因為我現(xiàn)在才1m72我不確定能不能長到1m9那么高,保守估計的話,能長到1m78嗎

2021-08-17 20:45醫(yī)生回答:

骨骺線還沒有完全閉合。一般還能長3~5厘米,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天影響因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長高。平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì),高的時候,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。

2021-08-20 11:21 ask94203021rq 追問

那么醫(yī)生這個診斷書上面的他說的這個影響身高嗎

2021-08-20 14:23醫(yī)生回答:

如果骨骺線沒有閉合的話,還有一定得長高空間,平時可以規(guī)律睡眠,多曬太陽,多吃含鈣量高的食物,比如牛奶雞蛋,豆類食品,綠葉蔬菜,還可以多做上舉的運動,比如打籃球,玩單杠,游泳等。

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2021-08-18 18:32:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,您上傳的圖片看,骨骺線基本閉合了,如果想明確骨齡,建議您拍個左手腕及掌指骨片。骨骺線閉合后,身高增長空間減小。
      指導意見:
      骨骺基本閉合,身高增長空間較小,一般在3~5cm左右。建議您多做戶外活動,注意飲食調(diào)整,魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜水果均衡攝入。身高增長與睡眠有一定關系,要保證睡眠,避免熬夜。

2021-08-19 01:00 ask94203021rq 追問

其他醫(yī)生都說這是半閉合狀態(tài),為什么說是基本閉合呢

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