健康咨詢描述: 去醫(yī)院拍了片子,不知道骨骼線閉合了沒還能長幾厘米。
比如可以做反復(fù)的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當?shù)难a充鈣劑。
病情分析:
你好,你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,但是需要從營養(yǎng)飲食運動多方面考慮
指導(dǎo)意見:
你好,希望你多參加有意義的活動,比如游泳,跑步,爬山,打球,引體向上,然后多吃點有營養(yǎng)的食物,按時休息,不要熬夜。
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