懷孕3個(gè)月骨質(zhì)疏松怎么辦
女 | 0個(gè)月 2021-08-11 11:48:43
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健康咨詢描述： 懷孕3個(gè)月骨質(zhì)疏松怎么辦
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楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-08-11 12:07:12 我要投訴
孕中期開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑，骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的全身代謝性疾病，主要表現(xiàn)為骨量鈣質(zhì)明顯減少，主要見(jiàn)于絕經(jīng)期后的婦女和老年的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：首先一定要多運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)有助于總體鈣量的增加。再一個(gè)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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