醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-11 10:10:55
肥胖是由于各種原因引起的熱量攝入過多，超過人體的消耗，從而導致多余的熱量轉變?yōu)橹?。在皮下儲存而引起的體重增加。這種情況，只要攝入的熱量比消耗的熱量多，那么天長日久就會引起患者逐漸變胖。要減肥，首先要從飲食方面注意少吃高熱量食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是控制食物的總量，減少熱量的攝入，其次還要多運動增加熱量的消耗
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