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控制體重是減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-08-11 09:55:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 控制體重是減肥嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:17:10 我要投訴

      控制飲食可以減輕體重、減肥。但是控制飲食僅是減肥或者減輕體重非常重要的一方面，能夠起到一定的作用。如果患者是非常嚴重的肥胖，體重指數非常高，甚至有各種代謝異常，通過飲食的控制體重可能僅是一方面。對于希望能夠通過飲食控制減輕體重的人，需要注意要合理飲食控制。不能吃的過少，而是要營養(yǎng)、平衡、多樣化飲食。同時要結合運動，在飲食基礎上結合運動，通過長期合理運動結合飲食，能夠起到一定的降低體重作用。

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