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醫(yī)生，請問怎么除濕好呢？

女 | 26歲 2021-08-10 21:50:29 1人回復 來自珠海市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，請問怎么除濕好呢？我想知道怎么除濕氣

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于志強
于志強 濟寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱小關節(jié)調整結合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網友：9746
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2021-08-10 21:52:36 我要投訴

      首先要適當的增強體育運動，多做一些出汗的運動，打球跑步，有利于濕氣的從體內排出，平時飲食上多吃一些去濕的食物，冬瓜，綠豆，可以口服中藥參苓白術散健脾丸等調理

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