糖尿病人在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以吃乳糖的。
乳糖包含葡萄糖和半乳糖的成分,甜度較低,乳糖的功能,除供熱外,還可以促進(jìn)鈣、磷、鎂、鋅和其他微量元素的吸收。如果糖尿病患者血糖控制平穩(wěn),適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),是沒(méi)有問(wèn)題的,不會(huì)使血糖增高。
糖尿病患者飲食控制,合理搭配。同時(shí)要根據(jù)患者的年齡,血糖情況進(jìn)行合理調(diào)配。糖尿病患者除了在飲食上需要注意,而且還要加強(qiáng)鍛煉,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力,有利于病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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