產(chǎn)后哺乳期掉發(fā)吃什么
女 | 0個(gè)月 2021-08-10 12:30:50
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健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后哺乳期掉發(fā)吃什么
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2021-08-10 19:18:29 我要投訴
產(chǎn)后母乳期掉頭發(fā)，需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含褐色素多的食物，比如說(shuō)雞蛋牛奶雞湯，魚(yú)湯，經(jīng)常吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚之類(lèi)，產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)期間營(yíng)養(yǎng)跟不上就有可能會(huì)脫發(fā)，所以還得保證睡眠，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物。
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