我很能睡，是嗜睡嗎？
健康咨詢描述： 好像天生就這樣，但隨著年齡的增長更嚴(yán)重了。 入睡很快，從沒失眠過，最多十多分鐘還不入睡。一閑下來就想睡覺，有的時(shí)候題太難也想睡覺。 不會(huì)半夜醒來，睡得賊死，叫都叫不醒，地震，打雷，我睡著了一點(diǎn)都不知道。醒來以后感覺被全世界落下了，因?yàn)橥耆也恢浪X的時(shí)候發(fā)生了什么，即使晚上睡了八個(gè)小時(shí)，白天也能睡個(gè)三四個(gè)小時(shí)，因?yàn)轸[鐘整不醒我。我用過那種睡眠軟件，一共睡八個(gè)多小時(shí)，深睡眠達(dá)到快五個(gè)小時(shí)?？墒俏腋杏X這樣不太好，物極必反啊。 最痛苦的是醒不來，早上真的醒不來好痛苦，每次都定十多個(gè)鬧鈴還不一定醒不醒，醒不來怎么辦啊即使晚上睡得足，上課有時(shí)也會(huì)犯困。 可能是遺傳？我媽媽現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就睡覺，有時(shí)上班也會(huì)睡著，然后她記憶力明顯衰退了，反應(yīng)也會(huì)遲鈍，我真的不知道該怎么辦，我無能為力啊。關(guān)鍵是我成績還好目前，考上了市一中，我怕以后會(huì)影響到學(xué)習(xí)，真的挺怕的，謝謝醫(yī)生。
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病情分析：
如果你這種情況常時(shí)間持續(xù)的話最好先到醫(yī)院檢查一下當(dāng)然主要是針對(duì)于身體方面的檢查腦部神經(jīng)的檢查如果沒有問題的話也不要再胡思亂想
指導(dǎo)意見：
睡眠質(zhì)量怎么樣有的人睡的時(shí)間很長，但是睡眠質(zhì)量并不好，總是處于一種焦慮的狀態(tài)，容易出現(xiàn)多夢(mèng)易醒的表現(xiàn)，睡的時(shí)間再多也會(huì)感覺到疲勞。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的的大概的情況，每個(gè)人的身體狀況是不同的，只要你沒有一些其他的疾病，比如
指導(dǎo)意見：
肥胖，高血脂，高血糖這些異常表現(xiàn)的話，那么睡眠好的人應(yīng)該還是對(duì)于身體很好的，不過對(duì)于你現(xiàn)在來說，最主要的還是要保障夜間的睡眠時(shí)間，在7到8個(gè)小時(shí)，白天五歲半個(gè)小時(shí)，這樣就足夠了，其他的時(shí)間一定要強(qiáng)制自己起來，因?yàn)槿绻賱?dòng)多睡的話，有可能會(huì)不利于你的身體健康，有可能會(huì)患上糖尿病，或者是其他方面的代謝性疾病
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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