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氣血虧虛怎么補？

保密 | 0個月 2021-08-09 21:39:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 氣血虧虛怎么補？

醫(yī)生回復區(qū)
周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合治療中西醫(yī)結合治療心血管疾病，如冠心 幫助網友：3883
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2021-08-09 21:51:33 我要投訴

      你好！
      氣血虧虛的人可以從飲食，藥物，理療三方面來調理。飲食上建議多吃一些紅棗，芝麻，桂圓，蓮子，山藥，薏米，白扁豆等食物；藥物方面可以考慮吃人參歸脾丸，歸脾丸，四君子湯，八珍湯，十全大補丸和補中益氣丸等；可以考慮理療中醫(yī)穴位按摩或者是艾灸，或者是輕緩的運動太極，八段錦，慢跑，避免久坐久臥。

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