溫補調理，調理睡眠質量

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，如果選擇溫補類的藥物來調理的話，有可能會導致上火
      指導意見：
      所以對于服用中醫(yī)中藥的治療，一定要需要醫(yī)生辯證施治，根據你的具體情況，選擇合適的藥物，不能夠盲目的卵服用藥物，中醫(yī)中藥已有一定的副作用的，以不能隨意的來服用，要慎重的辯證以后才可以選擇針對性的藥物

      病情分析：
      就像你說的，這是一種溫補的藥劑，一般情況下用于氣息陽虛的人可以服用，會有一些效果。但還是要注意自己的體質。
      指導意見：
      但是很多的人都屬于陰虛而虛不受苦，如果你喝這樣的藥物又在夏天的話肯定會上火的，最好還是到醫(yī)院檢查一下你自己的體質。到?？浦嗅t(yī)院開一些湯劑喝。