您好,根據(jù)您的情況來看的話,這個(gè)高血壓的主要病因有很多種的,首先第1個(gè)就是自身的原因,比如肥胖,還有飲食上經(jīng)常吃油膩高脂肪的食物,缺乏鍛煉,或者是抽煙喝酒,睡眠不好,勞累過度都會(huì)引起高血壓,另一個(gè)原因就是遺傳因素,這是具有家族史遺傳的,所以說一定要在飲食生活上做好調(diào)理,可以有效的預(yù)防高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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