你好,脂肪肝肥胖一般可以喝清茶,對于肥胖所引起的脂肪肝,大部分是由于平時(shí)不注意身體調(diào)理飲食,不注意調(diào)理等多方面因素導(dǎo)致的。最好是注意多運(yùn)動,另外就是注意改善飲食習(xí)慣,盡量不要喝濃茶,避免對肝臟造成損傷。而且在平時(shí)也最好是均衡營養(yǎng),要注意以清淡的飲食為主,也要注意加強(qiáng)身體的鍛煉,促進(jìn)脂肪的消耗,避免引起肥胖。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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