貧血的人可以喝紅棗枸杞茶,紅棗和枸杞都有補(bǔ)充氣血的作用,而且營養(yǎng)含量也很高,能夠增強(qiáng)抵抗力。貧血的人還可以喝桂圓紅棗茶,桂圓具有養(yǎng)心安神的作用,搭配紅棗能夠起到滋陰補(bǔ)血的作用,比較適合貧血人群飲用
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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