低熱即體溫略高于正常范圍但未達(dá)到高熱水平，通常在37.3℃-38℃之間。面對低熱，可以采用觀察癥狀、物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息等方法進(jìn)行處理。
1.觀察癥狀：低熱可能是多種疾病的早期表現(xiàn)，所以需要仔細(xì)觀察身體的其他癥狀。例如，是否伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，可能提示感冒或者其他呼吸道感染；如果有頭痛、嘔吐、頸項強(qiáng)直等情況，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染有關(guān)。
2.物理降溫：常用的物理降溫方法有溫水擦浴，建議使用 32℃-34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等部位，通過水分的蒸發(fā)可以帶走身體的熱量，從而降低體溫。需要注意的是，在擦浴過程中要注意保暖，避免患者著涼，尤其是在冬季或者環(huán)境溫度較低的時候。
3.補(bǔ)充水分：低熱時，身體通過皮膚和呼吸會散失更多的水分，而且發(fā)熱可能會影響腎臟的功能，導(dǎo)致尿液排出增加。所以，要鼓勵患者多喝水，以補(bǔ)充丟失的水分，可以選擇白開水、淡鹽水或者口服補(bǔ)液鹽等，充足的水分?jǐn)z入不僅有助于散熱，還可以防止脫水。
4.適當(dāng)休息：休息對于身體恢復(fù)非常重要，尤其是在低熱期間。因為在睡眠過程中，身體可以進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，增強(qiáng)免疫力，建議患者每天保證7-8小時的睡眠時間，創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，有助于提高患者的睡眠質(zhì)量。
如果低熱癥狀持續(xù)存在，或有惡化的跡象，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑選擇合適的方法進(jìn)行治療。
