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2021-08-07 09:39:39
指導(dǎo)意見：
燕麥片不但能減肥，還能降膽固醇、降血脂。因?yàn)檠帑溒泻罅康目扇苄陨攀忱w維及植物固醇，可以降低血膽固醇及血脂。用燕麥片在微波爐做的燕麥粥，配上一杯低脂奶，既補(bǔ)鈣營養(yǎng)又豐富、健康、熱量低，讓早餐成為飽腹、保持好身材的一餐。
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