骨質疏松不能吃什么肉

保密 | 0個月 2021-08-06 19:45:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松不能吃什么肉

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2021-08-06 19:49:24 我要投訴

骨質疏松患者不能吃魚肉、蝦肉等食物，因為屬于酸性食物，吃多了容易造成骨頭更脆更脆弱，可以吃一些牛奶、豆制品、蛋類、核桃、海帶、干果等，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，加強營養(yǎng)。

李世贊鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股幫助網友：26858

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2021-08-06 19:49:48 我要投訴

有骨質疏松的患者是不能夠多吃糖，尤其是一些女性平時喜歡吃甜食，這種情況很容易影響鈣質的吸收，骨質疏松不能吃的東西有很多，比如咖啡，咖啡因可以降低對掩蓋的親和力，抑制骨吸收鈣。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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