骨質(zhì)疏松患者在日常生活中要多吃含鈣的食物,如牛奶及其制品,補(bǔ)充維生素D,有助于鈣的吸收,如海魚(yú),魚(yú)肝油,蘑菇湯,適量進(jìn)食肉類,如瘦肉,魚(yú)油,魚(yú)肉,可以促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,積極鍛煉,保證充足日照,藥物治療主要是基本補(bǔ)充劑,如鈣劑和維生素D抗骨質(zhì)疏松藥有降鈣素雙磷酸鹽類藥物,活性維生素D及其類似物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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