有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 胸膝臥式復(fù)位法是怎么做的

胸膝臥式復(fù)位法是怎么做的

保密 | 0個月 2021-08-06 14:15:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胸膝臥式復(fù)位法是怎么做的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-06 14:30:48 我要投訴

      首先要選擇平坦的床，床表面鋪有棉墊，棉墊不能過硬過軟要面朝床墊，頭面部可以墊一塊小的棉墊，前胸下壓盡，最大程度貼近床面呈水平位，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)向前彎曲，置于頭面部兩側(cè)，雙側(cè)大腿和雙側(cè)膝關(guān)節(jié)呈90度跪姿跪于床面，同時配合抬高屁股，并下壓腰部，形成臀高頭低位，這樣的動作，每天做2~3次，每次10~15分鐘，如果過程中有明顯腰酸，雙下肢麻木，疼痛，就應(yīng)縮短時間。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

天麻首烏膠囊

天麻首烏膠囊

1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說明書]

蓯黃補(bǔ)腎膠囊

蓯黃補(bǔ)腎膠囊

本品滋補(bǔ)腎陰，強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由