如果偶爾出現(xiàn)便秘這種情況通常是由于上火或者是由于飲食不當(dāng)?shù)脑蚨鴮?dǎo)致的,你的這種情況建議應(yīng)當(dāng)給予開塞露來輔助大便的排出,癥狀是會(huì)逐漸有所緩解的,同時(shí)在以后的飲食中應(yīng)當(dāng)要注意合理性,吃一些富含維生素以及纖維素的食物,葷素搭配合理,不吃刺激性的食物,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。便秘癥狀是會(huì)逐漸有所緩解的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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