懷孕期間本身激素失衡,以及如果是吃了過多油膩不易消化的時候,就會引起便秘的情況,還是建議飲食上調整一下結構,多吃新鮮的蔬菜水果,本身運動量會小一些,可以適當?shù)氖褂靡恍┨J薈膠囊緩解一下。
由于激素變化以及腹腔內(nèi)壓力增加,懷孕出現(xiàn)便秘很正常。病理比較輕,可以通過調節(jié)飲食和生活習慣來進行改善,多吃新鮮的蔬菜水果,多加運動,促進腸胃蠕動,多喝水,養(yǎng)成定期排便的習慣。飲食和生活習慣不能調節(jié)便秘的情況,可以去根據(jù)醫(yī)生的囑咐,用一些改善便秘的藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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