和家長(zhǎng)不能溝通怎么辦

      病情分析：
      面對(duì)高考的壓力，每個(gè)人其實(shí)都不知道如何去處理這份情緒，所以要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力?？梢远嗾遗笥讶チ牧奶欤此齻?nèi)绾尉徑鈮毫Γ呖贾徊贿^(guò)是你人生中的一個(gè)點(diǎn)，并不是全部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。父母，他們對(duì)愛(ài)的理解與表達(dá)，有時(shí)候與你的需求所不符，所以要真誠(chéng)的溝通，不帶有任何評(píng)判。

      病情分析：
      你今年上高三了，學(xué)習(xí)壓力非常大，媽媽給你找了補(bǔ)課老師，老師經(jīng)常罵你，讓你感覺(jué)很有壓力。現(xiàn)在控制不住想哭，看起來(lái)非常委屈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好心提醒媽媽讓妹妹好好做作業(yè)，上網(wǎng)課媽媽還不理解你。你感覺(jué)很難過(guò)控制不住想哭，覺(jué)得沒(méi)有你他們可能會(huì)過(guò)得更幸福，看起來(lái)這種情緒非常壓抑，需要及時(shí)把自己的情緒告訴媽媽，每個(gè)人都需要得到關(guān)注理解。你是需要將自己的感受表達(dá)出來(lái)的。