焦慮，有壓力，和家長關(guān)系不是很好

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如家庭因素或者其他環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你提供的這份詳細(xì)的資料來看，結(jié)合你目前十三四歲的年齡，正好是一個女孩子進(jìn)入了青春發(fā)育期的一個狀況
      指導(dǎo)意見：
      這個階段的女孩子，或者是男孩子都會出現(xiàn)一些情緒上的波動，包括出現(xiàn)這種逆反的心理與父母之間溝通產(chǎn)生障礙，作為自己和父母有充分認(rèn)識到你的這種特定的生理和心理階段，給你造成的這種情緒上的波動，才能夠共同的去面對這樣的事情
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有焦慮，和母親的關(guān)系也不太好。
      指導(dǎo)意見：
      孩子你才十三歲，膽子又小，最好不要和媽媽正面沖突，你可以告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，你的問題有可能就是心理疾病造成的，盡早干預(yù)才不影響你未來的學(xué)習(xí)和生活。
      
      以上是對“焦慮，有壓力，和家長關(guān)系不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，由于青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定，再加上生活學(xué)習(xí)壓力比較大，又受膽小靦腆自卑，缺乏自信的性格影響，就會出現(xiàn)社交恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力，首先要克服自卑，樹立自信心，要學(xué)會接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，有意識的多與家人與朋友交流溝通，多參加一些社交活動，敢于發(fā)表自己的見解，鍛煉自己的膽量。因?yàn)樯缃豢謶职Y，其實(shí)也是一種心理疾病，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，改變錯誤的認(rèn)知。必要時可以在當(dāng)?shù)卣乙粋€心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)脫敏治療。