老年人糖尿病飲食需要注意什么

      指導(dǎo)意見：
      您好：老年人糖尿病飲食要低糖低脂，不能吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪的食物，不吃甜點(diǎn)，蜜餞，糖果，奶油，蛋糕，蜂蜜，巧克力，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，油炸食物，少吃米飯，白面面食，不喝白粥，每日主食攝入量不要超過6兩，多吃蔬菜，粗糧雜糧，戒煙戒酒，適當(dāng)活動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血糖情況。

      如果明確診斷糖尿病，首先應(yīng)該控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，根據(jù)血糖情況，選擇降糖藥物或者皮下注射胰島素飲食，不要吃含糖量高的食物，比如土豆粉條，淀粉等多吃綠色的蔬菜，有蔬菜都可以吃的，而且需要定期檢查糖化血紅蛋白。