睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱怎么辦

      在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療，包括苯二氮?類的藥物，以及5-羥色胺再攝取抑制劑等抗焦慮、抑郁的治療。因為神經(jīng)衰弱睡眠不好都是焦慮抑郁的組成成分，在治療睡眠不好、神經(jīng)衰弱的時候應(yīng)當以醫(yī)生的藥物治療為主。首先要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會科學(xué)用腦，防止大腦過度疲勞。根據(jù)每個人的體力、愛好，每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉如打球、游戲、體操等。進行必要的治療，如針灸、理療和氣功等。

      睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱患者，可以服用抗焦慮藥物治療。臨床上常用的抗焦慮藥物主要有氯硝西泮和地西泮，具有明確的抗焦慮障礙作用，安全性高，被廣泛應(yīng)用。