健康咨詢描述: 這段時間感冒咳嗽;然后晚上老是睡不著覺,腦子里老是亂想,淺睡了一下就會醒,醒的時候感覺很精神就像沒睡過覺一樣
病情分析:
從你描述的情況來看,精神狀態(tài)欠佳,胡思亂想。這種情況一般考慮與你近日身體狀況不好感冒咳嗽,睡眠質(zhì)量差有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,盡快恢復(fù)健康,睡眠質(zhì)量也會有所提高。同時要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,適度鍛煉,合理飲食,有利于提高機體的抵抗力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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