怎么可以快速去濕氣？

      一般產(chǎn)生濕的主要原因是脾胃功能較差，所以首先建議健脾，脾虛濕盛是基本原則，具體方法如下：
      1、這類濕表現(xiàn)是沒有食欲、舌苔較厚，部分人有水腫，部分人會有皮疹或覺得頭腦不清楚。在這類情況下，一般是以健脾為主，比如用參苓、白術(shù)、六君子、四君子、補中益氣等，補氣、健脾、去濕；
      2、如果水腫可以用五苓散、八正散類的利水去濕。夏天因為是暑季從外來的濕邪較重，導(dǎo)致濕邪重，可以用藿香正氣散，所以對于濕邪重，要考慮是外來還是內(nèi)來，內(nèi)里的因素是脾的問題還是腎的問題，從而考慮選擇不同的方法。除了上述藥物之外，比如暑天可以用藿香、佩蘭代茶飲。因為脾胃的運化功能不好，可以用山楂、砂仁類來代茶飲；