失眠應(yīng)該怎么治療？

男 | 0個(gè)月 2021-08-04 20:06:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠應(yīng)該怎么治療？

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2021-08-04 20:59:10 我要投訴

你好，失眠多長(zhǎng)時(shí)間呢？是入睡困難，早醒還是夜間睡眠不踏實(shí)？目前失眠癥的治療，首先要做睡眠監(jiān)測(cè)，評(píng)估失眠的原因和雷影，明確診斷確定治療方案，以藥物治療為主，輔助心理治療，平時(shí)也要放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，自我調(diào)節(jié)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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