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2021-08-04 14:09:52 我要投訴
第一就是最為重要的保濕了，如果皮膚離開了保濕，那么皮膚就會變得干燥，那么就會加速老化，所以要給肌膚補(bǔ)足水，早晚都要做好保濕工作。第二就是平時要多喝水，喝水可以讓皮膚變好，同時肌膚補(bǔ)足水了才會有光澤，所以一天最好喝不少于一千五百毫升的水。第三就是要避免太陽對皮膚的曬，因為紫外線過于強(qiáng)烈會導(dǎo)致皮膚變差，同時曬黑，這樣反而無益于皮膚保養(yǎng)。第四就是可以多喝薏仁紅豆水，薏仁可以祛濕和美白，所以多吃就會讓皮膚變好，這也是讓皮膚變好的方法。
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