三十歲男人如何護(hù)理皮膚

      30歲男人如何護(hù)理皮膚，飲食上可以多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以美容養(yǎng)顏改善皮膚的情況，嗯，還可以多吃清淡易消化的飲食，不要抽煙喝酒，并且一定要保證充足的睡眠
      

      30歲的男人想要護(hù)理好皮膚，首先要做好皮膚的清潔工作，用清潔力度比較強(qiáng)的洗面奶清潔，然后再涂抹一些緊膚水，拍過水之后再拍乳液，每周做2~3次的面膜也是非常有必要的。