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中老年人可以吃豆腐嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 06:43:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 中老年人可以吃豆腐嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-08-04 07:04:19 我要投訴

      中老年人是可以吃豆腐的豆腐，豆腐是屬于大豆的加工品，所以也具有大豆的一些功效和作用，以及營(yíng)養(yǎng)成分。豆腐當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，而且豆腐比較容易消化，老少皆宜。

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