神經(jīng)衰弱能怎樣緩解

      建議患者規(guī)律作息，有困意時就上床休息，睡前可以喝一杯牛奶或者讀一些紙質(zhì)版的書，可以口服谷維素片，一日三次一次10毫克次調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療，百樂眠膠囊一日兩次，一次4粒調(diào)節(jié)睡眠。

      引起神經(jīng)衰弱的原因常常適合生活或者是工作壓力大有關(guān)系。在這種情況下，常常會引起失眠，記憶力減退。注意力不集中等癥狀。因此治療的關(guān)鍵還是要通過舒緩心情和壓力來調(diào)節(jié)。同時可以使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)和幫助睡眠的藥物。