高血壓的患者是比較推薦吃低鈉鹽的,低鈉鹽中加入了鉀,鎂等微量元素,對(duì)于高血壓的人群是比較合適的,在減少鈉攝入的同時(shí),還會(huì)增加鉀的攝入,在我們正常的人群,也可以預(yù)防高血壓,不過吃低鈉鹽也要注意像一些嚴(yán)重的腎功能不全的人群,有心律失常的人群,盡量不要吃,因?yàn)槿菀讓?dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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