第二個(gè)腳趾頭抽筋怎么快速回復(fù)

      腳趾頭抽筋可以用手將腳趾頭掰直向頭的方向用力牽拉來快速的恢復(fù)。平日可以多泡腳防止抽筋的出現(xiàn)，另外也可以測(cè)一下自己有沒有低鈣血癥等。

      指導(dǎo)意見：
      一般是通過這樣可以緩解：腳趾痙攣屬于肌肉痙攣，這實(shí)際上是肌肉緊張性收縮，可以通過向相反方向運(yùn)動(dòng)來快速糾正。如果腳趾抽筋的方向向足背傾斜，你需要用力壓下腳趾，同時(shí)彎曲膝關(guān)節(jié)。如果腳趾向腳底抽筋，用力抬起腳趾，盡可能伸直膝關(guān)節(jié)。

      腳趾痙攣屬于肌肉痙攣，這實(shí)際上是肌肉緊張性收縮，可以通過向相反方向運(yùn)動(dòng)來快速糾正。如果腳趾抽筋的方向向足背傾斜，你需要用力壓下腳趾，同時(shí)彎曲膝關(guān)節(jié)。另外，還可以用鎮(zhèn)痛活血的藥物，用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥西樂葆，可以緩解疼痛。活血化瘀的藥物也有助于減輕抽筋的情況，如用復(fù)方傷痛膠囊等，可以使抽筋造成的炎癥物質(zhì)得到吸收，促進(jìn)血液循環(huán)。
      以上是對(duì)“第二個(gè)腳趾頭抽筋怎么快速回復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！