一直減肥瘦不下來(lái)選擇什么減肥方法好呢
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 11:30:16
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健康咨詢(xún)描述： 一直減肥瘦不下來(lái)選擇什么減肥方法好呢
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2021-08-03 12:29:49 我要投訴
如果您不能夠達(dá)到減肥的目的的話(huà)，考慮應(yīng)該是說(shuō)你還是說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較少并且沒(méi)有控制飲食最安全有效的就是說(shuō)控制飲食，不要吃得特別飽，然后要多鍛煉才能達(dá)到減肥的目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持一次習(xí)慣。
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