失眠是由什么引起？怎樣醫(yī)治？

女 | 0個(gè)月 2021-08-03 07:55:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠是由什么引起？怎樣醫(yī)治？

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2021-08-03 20:20:30 我要投訴

你好，失眠的原因比較多，目前認(rèn)為和遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)性特點(diǎn)都有關(guān)系，要去精神科就診，讓醫(yī)生評(píng)估失眠的原因和類型，確定診斷，制定合理的治療計(jì)劃，平時(shí)也要放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，自我調(diào)節(jié)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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