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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-03 10:02:52
垃圾食品，一般指的是油炸或者是含油量較為豐富的食品。垃圾食品中會導(dǎo)致肥胖癥的主要原因，是由于其中含有豐富的碳水化合物和脂肪。因為這樣做口感會更好，脂肪能給人滿足感，而豐富的碳水化合物，可以使人較為快樂。豐富的碳水化合物在人體攝入之后，會使血糖水平升高，影響胰島素。這樣會使得多余的熱量會以脂肪的形式存起來，而脂肪也更容易儲存。從而導(dǎo)致肥胖，這就是為什么垃圾食品容易導(dǎo)致肥胖的原因了。
疾病百科| 肥胖癥
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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