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2021-08-03 06:36:58
膽固醇偏高的患者，建議以植物性飲食為主，比如地中海飲食，多食水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果，少吃飽和脂肪酸、膽固醇、鈉。對于肉食，建議以瘦肉和白肉為主，白肉主要指去皮的禽肉、魚肉。膽固醇偏高的患者建議多進食蔬菜，每日蔬菜的攝入量建議在500g左右，蔬菜的種類可選黃色蔬菜、綠色葉菜、十字花科。蔬菜中含有不同的維生素，建議適當(dāng)?shù)拇钆洹?br /> 另外，要注意保持健康的體重以及盡可能的減輕壓力，必要情況下，可給予他汀類的藥物輔助治療。
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