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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-08-02 22:03:33 我要投訴
通常我們都會(huì)拼命訓(xùn)練自己的上肢、下肢力量，雕塑好身材，但是對(duì)于真正秤砣力量的盆底肌，卻往往視而不見。殊不知，盆底肌作為身體核心的一個(gè)重要肌群，對(duì)身體的系統(tǒng)健康會(huì)帶來很大的好處。當(dāng)它罷工的時(shí)候你的身體機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)很多問題，比如漏尿，子宮脫垂，性功能障礙等。要避免這些問題，就需要我們?cè)谄綍r(shí)保護(hù)好盆底。
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