血壓160110跑步好嗎

      這種情況下血壓是有一點偏高的，患者平時可以適當?shù)倪M行運動，但是不要過度的做劇烈的運動?？筛鶕?jù)患者自身的身體狀況自行決定。平時注意清淡飲食低鹽低脂，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意調(diào)節(jié)血壓。

      指導(dǎo)意見：
      高壓到達160毫米汞柱，低壓到達110毫米汞柱的情況下不要跑步，劇烈運動會血壓升高，這種情況要控制血壓，要預(yù)防高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。在血壓穩(wěn)定的情況下可以適當?shù)幕顒渝憻捝眢w。