吃菠菜對(duì)于降低血壓有幫助嗎？

      沒(méi)有疾病，注意保健，這樣對(duì)身體有好處，如果有了疾病，要正規(guī)治療，特別是高血壓，要正規(guī)按時(shí)吃藥的。菠菜沒(méi)有什么降壓藥用，甚至其他的菜說(shuō)有降壓作用，不能說(shuō)騙人的，也是沒(méi)有多大作用的，會(huì)耽誤你病情的。

      你好，很愿意為你解答問(wèn)題，菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的粗纖維，具有幫助消化緩解便秘，還具有補(bǔ)血調(diào)節(jié)血壓的作用，但是對(duì)于高血壓患者，只是有輔助作用，高血壓往往與遺傳有關(guān)系，需要低鹽飲食，如果肥胖的話，要控制體重，避免勞累緊張，一般需要規(guī)律的服用降壓藥物控制血壓
      以上是對(duì)“吃菠菜對(duì)于降低血壓有幫助嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你患有高血壓癥狀，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，菠菜主要是高鐵量高，對(duì)高血壓效果不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的癥狀平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量少吃油炸油膩食物少吃脂肪含量高食物，低鹽低脂清淡飲食，每天堅(jiān)持鍛煉身體控制體重可以緩解血壓升高。

      病情分析：
      菠菜的作用非常廣泛，它含有粗纖維并含鐵較高，以及補(bǔ)充維生素及葉酸、胡蘿卜素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)老年人及便秘等人群，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便，對(duì)貧血、口腔潰瘍，視力欠佳等人群也有較好的作用。