健康咨詢描述: 昨天回家種田,手一直抱著秧苗,報了一整天,剛回家還沒怎么動,后面就一直疼疼的睡不著覺。冰敷了一下,緩解了一點點,還是非常痛,怎么辦
病情分析:
如果平時很少有機會干體力活,突然一下子干體力活,而且一下子干了那么長時間的話,身體需要一個適應(yīng)的過程,確實會有你說的這么強烈的不舒服的感覺。有很多時候我們也會對這種感覺過分介意,反而越想讓這種感覺消失,發(fā)現(xiàn)這種感覺對我們的影響越大。
指導(dǎo)意見:
建議你嘗試著慢慢接受自己現(xiàn)在手不舒服的感覺,同時給自己一點時間,就像經(jīng)常不運動,突然運動的時候需要一個疲勞期一樣,身體會有自我修復(fù)能力,可以試著讓自己多照顧一下自己的手,而盡量少集中在對疼的感覺上,也許慢慢就好了。
我還一直穿著一個全身都濕了的衣服
身上一直穿著濕衣服會感覺很不舒服,渾身不透氣。這種不舒服需要好幾天才能恢復(fù)。
病情分析:
首先如果你感覺到疼痛的話,就會到醫(yī)院檢查一下,這個時候要注意一些蚊蟲的。叮咬,尤其是像你這樣干農(nóng)活的時候,很有可能會被一些蟲子咬到。
指導(dǎo)意見:
所以先檢查一下手上有沒有傷口,是否有腫痛的表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查一下,這樣才能確定你到底是由于蚊蟲的叮咬,還是你本身身體。出現(xiàn)的病患。
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