記憶力不好怎么辦，感覺生活已經(jīng)沒意義了
健康咨詢描述： 大部分時間都一樣。失眠一年多，有時候看一天手機，用腦過度，不主動接受學(xué)習(xí)文化，經(jīng)常感到累，記憶力下降、健忘，反應(yīng)遲鈍、生活懶散、喪失自知力及判斷力，伴日常生活能力下降、生活不能自理，如時間、地點定向障礙，不能獨立進(jìn)行室外活動，經(jīng)常迷路等；有貧血，腎不好，曾經(jīng)很多次情緒波動很大很大，哭到頭很痛很痛，經(jīng)常，我想變回以前的我
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢。不良情緒可引起失眠，軀體不適或者是影響正常的社會功能?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，或者與軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴(yán)重者建議及時就診。
醫(yī)生，我感覺我每天都不知道干什么了，老是突然發(fā)呆，喜歡一個人，經(jīng)常宅家里，不喜歡社交，失眠失眠，這樣持續(xù)一年多了，好累……我很正常，我堅信
可能與不良情緒有關(guān)
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你主要是有情緒低落，興趣減退。思維能力下降，記憶力下降。睡眠障礙，從這些情況來看是非常符合抑郁癥的情況的，具體能不能確診還是需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，排除一些器質(zhì)性病變后才能明確。無論是否確診你的情況，都需要進(jìn)行心理咨詢。
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況看，你的這些癥狀是非常符合抑郁癥的，但是具體能不能確診抑郁癥，還是需要進(jìn)一步的檢查排除器質(zhì)性疾病以后才能夠確診，平時還是需要開放心胸，不要強化問題。另外要規(guī)律的生活，積極運動。積極去尋找改善的方法。
我已經(jīng)失眠了一年多，那段時間所有情緒都符合你們所說的抑郁癥，但是我還是走出來了，沒有因為什么事一直陷在里面，現(xiàn)在的我就是普普通通的生活，我常常喜歡一個人，開始不知道怎么跟別人交流，不喜歡交朋友，經(jīng)常發(fā)呆，有時候看到日落會哭，什么事我也是憋在心里，別人罵我我就是不理睬，但是后面會突然爆發(fā)，我相信我沒有抑郁癥，可能只是其他地方有問題
如果你覺得沒有抑郁癥，只是其他問題的，那么可以先進(jìn)行自我調(diào)整，看看能不能緩解情緒，讓自己的狀態(tài)好起來，如果自我調(diào)整沒有效果，一定要去尋求醫(yī)生和心理咨詢師的幫助。
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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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