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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-08-02 07:19:52 我要投訴
烏龍茶是能夠減肥的，減肥期間飲食要清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，但是不要吃熱量高的食物，每天晚飯后也要適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，也能夠減肥。
2021-08-02 06:51:17 我要投訴
烏龍茶是可以輔助減肥的，喝茶葉，可以增加腸胃的蠕動，增加廢物的排泄，另外可以增加飽腹感，減少主食的攝入量，以達到減肥的目的減肥要堅持科學(xué)的減肥要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)另外要加強體育鍛煉
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